Psicóloga · Terapia Cognitivo-Comportamental
Seu filho não precisa ser entendido sozinho. A família também pode aprender junto.
Psicoterapia com Terapia Cognitivo-Comportamental para crianças, adolescentes e famílias, com experiência em TEA, TDAH e TOD.
Presencial no Bairro Melo, Montes Claros/MG · Online para todo o Brasil
Abre o WhatsApp com uma mensagem pronta.
Sayonara AzevedoPsicóloga · CRP 04/51526Experiência clínica em TEA, TDAH e TOD
Talvez você esteja passando por isso
Quando o dia a dia com seu filho começa a pesar
Com seu filho
- Pequenas frustrações viram crises difíceis de acalmar.
- Ficar parado, se concentrar ou terminar uma tarefa custa muito.
- Regras e combinados viram enfrentamento quase todos os dias.
- Fazer amigos ou lidar com conflitos na escola é difícil.
- A escola chama com frequência e a ansiedade aparece antes das aulas.
Na sua família
- Você já tentou de tudo e não sabe mais como agir.
- A rotina da casa gira em torno das crises.
- Veio um diagnóstico, ou uma suspeita, e muitas dúvidas junto.
Dá para entender o que está acontecendo e encontrar caminhos, juntos.
Essas situações são comuns e têm cuidado. A terapia é um espaço para entender as necessidades do seu filho, sem julgamento, e construir com a família outras formas de lidar com o dia a dia. Quando fizer sentido para você, me mande uma mensagem (abre o WhatsApp em nova aba).
Terapia Cognitivo-Comportamental
Acolhimento e método, lado a lado
A TCC olha para a relação entre o que pensamos, sentimos e fazemos. Um exemplo do dia a dia:
- Pensamento“Vou decepcionar todo mundo.”
- EmoçãoAnsiedade, aperto no peito.
- ComportamentoAdiar, evitar, se isolar.
E o comportamento reforça o pensamento, fechando o ciclo.
Na terapia, você aprende a perceber esse movimento e a responder de outro jeito.
Baseada em evidências
Uma das abordagens mais estudadas pela ciência psicológica, com pesquisas para ansiedade, TDAH, dificuldades de comportamento e muitas outras demandas.
Objetiva e colaborativa
Combinamos metas juntos e revisamos o caminho ao longo das sessões.
Ferramentas para a vida
Você aprende estratégias práticas para usar no dia a dia, fora do consultório.
Para quem é
Para crianças, adolescentes e suas famílias, em Montes Claros e online
Atendo a partir dos 7 anos, com um plano pensado para a idade e o momento de cada pessoa.
Crianças
a partir de 7 anos
TEA, adaptação e habilidades socioemocionais, TDAH, TOD e dificuldades de comportamento, regulação emocional, ansiedade e dificuldades escolares.
Adolescentes
12 a 17 anos
TEA e TDAH, habilidades sociais e resolução de conflitos, regulação emocional, ansiedade e dificuldades escolares.
Famílias
pais e responsáveis
Orientação de pais, conflitos no dia a dia da família e manejo de comportamentos.
Quem vai te acompanhar
Sua história merece espaço para ser compreendida
Sou a Sayonara, psicóloga, e trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental. Acredito que, antes de qualquer técnica, existe uma pessoa que precisa se sentir vista, ouvida e compreendida.
Meu trabalho é oferecer uma presença ética, segura e humana, com escuta atenta e um plano pensado para você.
- Graduação
- Psicologia
- Especialização
- Saúde Mental e Dependência Química
- Abordagem
- Terapia Cognitivo-Comportamental
Como funciona na prática
Do primeiro contato ao acompanhamento
Conversa inicial
Você me chama no WhatsApp, conta brevemente o que procura e tiramos as primeiras dúvidas, sem compromisso.
Primeiras sessões
Conhecemos sua história, o que você sente hoje e o que gostaria que fosse diferente.
Plano de trabalho
Definimos juntos os objetivos e a forma de trabalhar.
Acompanhamento e alta
Revisamos o progresso de tempos em tempos e ajustamos o plano até a alta, decidida em conjunto.
Sessões presenciais em Montes Claros ou online
Cerca de 50 minutos, geralmente uma vez por semana, no Bairro Melo ou por videochamada, de onde você estiver. O sigilo é o mesmo nos dois formatos.
Perguntas frequentes
Antes de começar
Não encontrou sua pergunta? Pode me perguntar pelo WhatsApp.
Como funciona a primeira sessão?
É um encontro para nos conhecermos. Você fala sobre o que te trouxe até aqui, no seu ritmo, e eu explico como a terapia funciona. Não existe resposta certa nem preparação necessária.
Preciso saber exatamente o que quero trabalhar?
Não. Muita gente chega sabendo apenas que algo não vai bem. Entender o que está acontecendo já faz parte do trabalho, e fazemos isso juntos.
Quanto tempo dura cada sessão e o tratamento?
As sessões duram cerca de 50 minutos, geralmente uma vez por semana. A duração do tratamento varia de pessoa para pessoa; o progresso é revisado ao longo do caminho e a alta é decidida em conjunto.
O atendimento online funciona?
Sim. O atendimento online é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia e segue os mesmos cuidados éticos e de sigilo do presencial. Você só precisa de um lugar reservado e uma boa conexão.
Para quem a TCC é indicada?
A Terapia Cognitivo-Comportamental é usada com crianças, adolescentes e famílias em demandas como TEA, TDAH, TOD, ansiedade, regulação emocional e dificuldades de comportamento. O trabalho considera as necessidades de cada criança e o contexto familiar, escolar e social. Na conversa inicial avaliamos juntos se ela faz sentido para vocês.
Você atende crianças com TEA, TDAH ou TOD?
Sim. Tenho experiência clínica com essas demandas. O acompanhamento olha para a criança como um todo: emoções, comportamento, habilidades sociais e a rotina em casa e na escola, sempre com a participação dos pais.
Como funciona o atendimento de crianças e adolescentes?
Os pais ou responsáveis participam do processo. Há momentos com a criança ou o adolescente e momentos de orientação à família, para que o cuidado continue em casa.
Quais são os valores? Você emite recibo?
Valores e formas de pagamento são informados na conversa inicial. Emito recibo, que pode ser usado na declaração de imposto de renda e para pedir reembolso ao plano de saúde, conforme as regras do seu plano.
Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra?
O psiquiatra é médico e pode prescrever medicamentos. O psicólogo trabalha com psicoterapia e avaliação psicológica. Em muitos casos, os dois cuidados caminham juntos.
Como agendar?
Pelo WhatsApp (38) 99728-0343. Me mande uma mensagem contando brevemente o que você procura e combinamos o melhor horário.
Um espaço para você
Toda mudança começa quando podemos olhar para dentro com mais clareza.
Quando quiser dar o primeiro passo, me mande uma mensagem. Conversamos sobre o que você procura e encontramos o melhor horário.
- WhatsApp e telefone
- (38) 99728-0343
- Presencial
- Bairro Melo, Montes Claros/MG
- Online
- Para todo o Brasil